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防止脱发小秘诀

     防止脱发小秘诀!脱发是常见的皮肤疾病,在日常生活中,我们可以做到许许多多的事情来帮助我们预防脱发的!下面就让我们的哈尔滨很好的皮肤病医院的医生为大家详细的介绍吧!

 

    一、勤洗发,洗头的间隔很好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

 

    二、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

 

    三、 戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

 

    四、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

 

    五、消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

 

    黑龙江肤康皮肤病医院温馨提示:脱发的患者也可以使用上面的小妙招,但是由于个体的差异,效果不一!