按揉穴道活筋活血预防脱发

　　按揉穴道活筋活血预防脱发!我国的传统中医是老祖先留下来的瑰宝!祖辈们在漫长的实践中不断总结和实验人体的各个秘密,很值得自豪的就是穴位了,现在的科技无法发现,但是却客观存在!现在哈尔滨很好的医院医生为大家讲一讲按揉哪些穴道可以预防脱发!

　　

　　头顶.

　　

　　头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果.两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可.注意要事先剪净指甲,以防破皮.

　　

　　耳尖后方.

　　

　　按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果.可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压.

　　

　　耳垂后方.

　　

　　用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题.注意按压不宜太大力.

　　

　　后脖颈.

　　

　　风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平.按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况.可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力.

　　

　　手肘内侧.

　　

　　位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用.按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节.

　　

　　黑龙江肤康医院温馨提示:按压的很佳时机是晚上洗澡之后,此时肌肉放松,血液循环改善,按压效果好,切忌在空腹或饱腹时按压!