【哈尔滨皮肤病医院专科】头发的损害掉落

　　 【哈尔滨医院专科】头发的损害掉落！夏日，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强影响，形成头发的损害掉落，所以应像维护皮肤那样维护头发，防止太阳对头部的照射，少到阳光下活动。哈尔滨专治医院_黑龙江省肤康医院的：

　　从生理角度看，头发的掉落是一种正常现象。可你是否发现，在一年四季中，夏天是头发简单掉落的时节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。

　　吃冷饮过多

　　研究发现，假如夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发简单掉落。因而，夏日保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，能够多喝些白开水。

　　营养摄入削减

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于气候炽热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物吸取相对削减。假如人体的蛋白质供应缺乏，头发就简单掉落。因而，夏天应留意吸取蛋白质，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

　　热辐射过强

　　哈尔滨专治医院_黑龙江省肤康医院的：夏日，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强影响，形成头发的损害掉落，所以应像维护皮肤那样维护头发，防止太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，好戴遮阳帽或撑遮阳伞。