十面＂霾＂伏:穹顶之下如何守护皮肤

　　知名主持人柴静自费拍摄的一部纪录片《穹顶之下》,将人们的注意力再次聚焦雾霾.虽然很多人已经开始逐渐对雾霾习以为常,但这部纪录片却时刻提醒我们,雾霾中的PM2.5对人体的损害从未停止.除了诱发呼吸道疾病、提高肺癌几率,PM2.5对皮肤的伤害也不容小觑,毛孔阻塞、角质堆积、皮肤氧化等问题都会随着雾霾接踵而至……

　　

　　PM2.5对皮肤的伤害

　　

　　导致雾霾天气的PM2.5是空气中一种极细小的污染物颗粒总称,包含二氧化硫、氮氧化物、硫酸盐、硝酸盐等,它们细小到无法被察觉,其平均大小仅约为头发丝直径的二十分之一.这些具有强烈刺激的环境污染物附着在皮肤上,对皮肤可产生一定的刺激作用,尘埃等飘浮颗粒也能堵塞毛孔,阻碍皮肤正常排毒和呼吸.

　　

　　雾霾天气对人的影响可分为短期急性反应和长期慢性反应,其中以短期急性效应为主.受到雾霾的影响,会使得皮肤的代谢循环受到影响,很容易就造成毛孔粗大,黑头浮现,更严重的会导致皮炎、湿疹、毛囊炎、青春痘等皮肤病.长时间在这样恶劣的环境中,也会导致皮肤防御力降低,出现老化情形,提早出现干燥、细纹等症状.

　　

　　雾霾天如何护肤

　　

　　1.尽量减少裸露在外部的皮肤,外出时戴口罩帽子、穿长袖衣物防护皮肤,减少灰霾颗粒物对皮肤的刺激.

　　

　　2.不能"素面朝天"就出门,外出前擦不会引起过敏的隔离霜.

　　

　　3.多洗脸,洗脸后需注意补擦保湿霜.

　　

　　4.坚持用药,本身皮肤病患者要注意坚持用药,必要时咨询主治医生.

　　

　　5.健康饮食,多吃富含维他命c与维他命e、花青素等高抗氧化成分的食物,例如樱桃、猕猴桃、西兰花等.

　　

　　雾霾对于皮肤的危害是我们不可忽视的,在皮肤出现异常问题后,一定要注意及时寻求专业的帮助,以免盲目治疗引起更大的问题.