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成年人预防湿疹 要摆脱这些坏习惯

   湿疹,中医称为「湿毒疮」或「湿气疮」。所谓「毒」,是指一些热毒,令身体产生排斥及敏感反应,而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、樟脑丸等)引致。至於「湿」,是指身体机能受湿阻以致呆滞。由於人体有七成是水份,若水的运行停滞不顺,身体便会处於「湿」的状态,症状是四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄等。

 

  换言之,就是湿疹病患者兼受热和湿两种病邪困扰。病者一方面有实火,但却因身体机能呆滞,以致人体的化工厂肝脏未能发挥疏泄排毒的功能,将体内的热毒从大小二便排出体外。结果只好转而从毛孔排出,若微循环系统欠佳或毛孔闭塞,毒素便会积聚在体内。当积聚至某程度时,或吃了一些致敏的食物後,便会出现湿疹之类的皮肤病。其实,除皮肤问题外,湿热者亦会有胸腹胀闷不舒、大便秘结或泄泻、小便短少赤黄等病症。

 

  那么成人湿疹具体是哪些原因引起的呢?我们生活中的哪些不好的习惯会诱发成人湿疹呢?

 

  1、饮食上,应忌食辛辣刺激,还应避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,总体原则是以清淡饮食为佳。

 

  2、日常生活中应注重个人卫生,贴身衣服要宽松舒适,尽可选择纯棉制品。但对丝毛过敏者,应避免穿丝织品、毛织物、皮衣,甚至羽绒服等。

 

  3、多皮肤清洁湿润,避免皮肤接触到一些可能会引发刺激的因素,切勿搔抓摩擦、热水烫洗、用强碱性强肥皂洗、使用刺激性强外用药物等。

 

  4、保持生活规律,避免精神过度紧张,保持乐观开朗的态度;并适当进行体育锻炼,劳逸结合,增强免疫力。

 

  5、湿疹患者很容易发生药物过敏,所以使用一种新外用药时,必须从低浓度开始,逐渐加大浓度,每次涂药需薄厚均匀一致,同时密切观察皮疹变化和用药后的反应。这里推荐帕芙欧珍肤膏,纯天然植物提取,不刺激,不会对皮肤造成过敏,可放心使用。

 

  文章来源:http://www.99.com.cn/pifu/szyfbj/645194.htm

 

  (黑龙江省肤康皮肤病医院转载)