怎样预防湿疹更有效

　　怎样预防湿疹更有效?黑龙江肤康医院指出近几年来我国患湿疹的人群在不断的上升,它是一种常见的,易复发的,由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征.可发生于任何年龄,任何部位,任何季节,有过敏体质的多发,婴幼儿的发病率高于成年人.那么,既然我们知道了湿疹这么容易患上,究竟要如何来预防它呢

　　

　　1、生活要规律,注意劳逸结合:日常生活中,要养成良好的生活习惯,平时多锻炼运动,增强身体素质,注意劳逸结合

　　

　　2、避免刺激因素:湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重湿疹的病情

　　

　　3、早诊断、早治疗:根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断.对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗.由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则

　　

　　4、过敏性体质或有过敏性家族史者需注意:过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物