长青春痘的原因都有哪些

　　长青春痘的原因都有哪些?痘痘产生的原因有内部因素和外部因素两方面,皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,毛孔被堵塞或是其他原因导致排油不畅,在皮脂腺继续分泌的情况下,皮脂就在毛孔中积累起来,凸起,继发成为痘痘,内部原因就是体内激素分泌失衡,使皮肤长青春痘,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,直接导致毛孔堵塞,迅速产生青春痘.下面就由黑龙江肤康医院医生为大家进行详细的介绍.

　　祛痘应确保足够的睡觉和适当的饮食.良好的睡觉、均衡的饮食是青少年健康成长的基础.医生指出:青少年睡眠不足,吃过多的刺激性食品会致使脸部油脂排泄过量,加快痘痘的成长形成.多吃水果、蔬菜、防止很多摄入辛辣、高油脂食物;多与家长、教师和同学们交流交流,尽量缓解来自学业和社会上的各种压力.这些看似轻松平常的生活细节,其实对祛痘有着十分重要的作用.

　　用手揉捏痘痘,习惯摸脸等都会导致痘痘化脓发炎,脓疮破溃后构成疤痕和色素沉着,影响漂亮.改掉习惯性摸脸,摸头发或是用手托腮等许多不良习惯,能够有效防止皮肤感染,构成疤痕.

　　适当的使用祛痘产品.一般眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处乃至不用用清洁剂,只要用冷水冲刷即可.洗过脸就习气性的抹些保养性乳液在眼皮附近.可是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量坚持干爽.平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方.所以脸部的保养,并非每一处都一样,而是看需要性.