冬季寒冷如何预防皮炎

　　皮肤过敏一般都是由季节变化造成的,冬季皮肤容易过敏.冬季气候干燥,脱水干燥的皮肤随着温度的上升,细胞开始活跃,油脂分泌增加,所以皮肤敏感,容易出现过敏现象,冬季,出现皮肤干燥瘙痒等症状,涂抹凡士林等润肤产品外,还可以通过书籍和网络咨询保养治疗方法,如果瘙痒疼痛状况没有缓解,就要及时咨询皮肤科医生了.下面就请黑龙江肤康医院医生为大家做介绍.

　　

　　冬季寒冷如何预防皮炎?

　　

　　1、在冬天气候开始变得干燥,特应性皮炎的患者应当尽量避免一切外来的刺激.哈尔滨很好的医院

　　

　　2、留心气温和湿度的改变,尽量防止环境改变对皮肤形成刺激.

　　

　　3、同时要注意加强皮肤保养,康复和保持皮肤正常湿度.

　　

　　4、注意饮食,避免进食引起过敏和刺激性的食物,如酒和辛辣的食物.哈尔滨很好的医院

　　

　　5、避免用力搔抓和摩擦.

　　

　　6、注意保持清洁的生活环境,减少如屋尘、螨、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激.

　　

　　7、当心挑选衣物,穿戴棉成品衣物,以宽松为宜.哈尔滨很好的医院

　　

　　8、选用温和、不含香料的洗浴产品,防止洗澡时间太长或水温过热,以免影响皮肤.

　　

　　9、饮食忌宜:宜多食猪肝,禽蛋富含鱼肝油的食物.多饮水,多吃蔬菜和水果等,富含多种维生素食物.花生、黄豆、黑豆等含丰厚的亚油酸食物,亚油酸有润皮肤的功能.忌食用海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等一些有刺激性的食物.哈尔滨很好的医院

　　

　　10、冲凉五忌:一忌洗澡过勤;二忌洗澡水过烫,三忌搓弄过重,四忌用香皂沐浴露碱性太强的洗刷品,五忌洗澡时间过长.因为上述几种做法都会使皮肤有保护作用的皮脂腺、汗腺构成的天然保护膜丢掉,所以尽量避免才能达到预防的作用.冲凉后在皮肤未完全干时及时外涂护肤品也可以有效防止皮炎的发生.